Ett litet fragment ur mitt liv

Under sommaren 2022 funderade jag igenom hela mitt liv för att hitta ledtrådar.

Det finns någonting som jag kallar för nyckelhändelser som har byggt upp vem jag är idag. 

Dessa händelser uppfyller en viktig funktion, om vi inte skulle ha egenskapen att memorera skulle vi troligtvis bränna oss på spisplattan dagligen 🤔 Skillnaden är ändå vilka minnen som är bra för mitt välmående och vilka som enbart är skadliga. 

Det är våra olika händelser som gör varje människa unik.

Jag har inte så många minnen från när jag var barn, men dom minnen som jag har kvar är oftast händelser som har påverkat mig mycket på ett eller annat vis och har skapat det filter hur jag ser världen. En av dom händelser som påverkat mig mycket är när jag blev mobbad några år i lågstadiet. Att varje morgon bege sig till skolan fylld av ångest är ingenting jag önskar något barn ska behöva uppleva, men verkligheten är tyvärr en annan. 

Man är mera mottaglig för mobbning när man är ung.

Att se ner på sig själv resten av livet pga vad en handfull andra människor gjort under en kort period under ens livstid är värre än själva mobbningen. Man kan säga att ens egna intelligens arbetar mot en själv per automatik. Mobbarna försvinner ur ens liv men själva mobbningen fortsätter av ens egna intelligens och kreativitet.

När man blir äldre blir man mindre mottaglig för sånt där, men det som hänt tidigare finns oftast kvar om man inte själv fokuserar och tar kontroll över sina tankar som oftast kör på av sig själv i bakgrunden. 

Prata med det där barnet inom dig och berätta att anledningen till att du blev mobbad var för att du har en uppsättning unika egenskaper som du kanske inte vågar visa idag.

På grund av mobbningen fick jag ett sämre självförtroende men även en större förståelse för människor som är utsatta. 

När jag fokuserade på mina tankar blev jag mera medveten på hur jag tänker om mig själv. Jag fick även bättre kontroll över vilka egenskaper jag vill ha kvar. Dom är ju trots allt mina. 😉 

Det är inte enkelt att få bort negativa tankar, men troligtvis minst lika viktigt som allt annat vi sätter ner tid på.