Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg med etiketten Medvetandet

Har du mardrömmar som plågar dej? En metod värt att testa!

Jag har under en stor del av mitt vuxna liv levt med en återkommande mardröm.   Drömmen har handlat om att jag har blivit jagad av en ilsken björn, jag har alltid upplevt drömmarna som väldigt klara och verkliga, och jag har ofta vaknat med en stark rädsla i kroppen. Ibland har drömmen känts så pass lång och intensiv att jag även vaknat upp svettig på natten.  Varför jag drömmer om en björn har jag ingen aning om eftersom jag i mitt vakna tillstånd inte känner någon rädsla för björnar.  Vad som fungerar för mej kanske inte fungerar lika bra för andra.  När jag var i 30 års åldern så snubblade jag över någonting på internet som kallas för " Lucid dreaming ". Jag blev intresserad av ämnet vilket ledde till att jag läste väldigt mycket om dom olika metoder, information människor delar på nätet. Många metoder fungerade inte på mej.   Jag ville få bort den där mardrömmen och där kom lucid dreaming in i bilden för mej. Det blev ett både spännande och roligt "självhjälps-proje

Vad göra när man har tråkigt?

Idag när jag fick tråkigt så funderade jag genast på vad jag ska göra för att det ska bli lite roligare. Eftersom jag gillar både bild och musik (vill gärna känna musiken) så har jag ett hyfsat system i vardagsrummet som är uppkopplat till Youtube. Att lyssna på musik blev då min priority 1 trots att jag har andra saker som också skulle behöva göras. Tex dammsuga, fixa gräsklipparen eller alla dom där andra tråkiga sysslorna som ofta hamnar på efterkälken. När jag hittade några gamla godingar att lyssna på så kände jag mej genast nöjd. Jag fick det där dopaminet som jag behövde för att känna mej tillfreds för tillfället.  Kanske är det så att många av oss idag får dopamin serverade allt för enkelt. Istället för att tex städa som ger dopaminet först när du städat färdigt får vi dopamin snabbt och enkelt genom att titta filmer, spela videospel, lyssna på musik, få likes i sociala medier, få bekräftelse genom textmeddelanden, frossa i godsaker, shoppa, läsa nyheterna.  Kanske det är vikti

Vad är egentligen vår tidsuppfattning

Jag tror att dom flesta av oss har rutiner som är baserade på vår tidsuppfattning. Vi kanske stiger upp på morgonen en viss tid eller åker på något evenemang som börjar en viss tid. Vi har alla tider att passa. Vi säger att med tiden så händer saker. Det blir vår och man ser allt igen få liv, gräset blir grönt, träden får löv, blommorna dyker upp och fåglarna kvittrar. Men vad är egentligen tiden? Tiden är baserad på jordens rotation runt sin egen axel och jordens rotation runt solen. Universum är enormt och har oändligt med galaxer som är fyllda med miljarder solsystem som är fyllda med miljarder planeter som är både större och mindre än vår planet Jorden. Varför använder vi Jorden som mittpunkt när vi mäter tiden utanför vår planet.  Kanske är det så att vår uppfattning om vad tiden är, begränsar vår kunskap om hur allt är uppbyggt. Vad händer om man stannar tiden. Anledningen till att ingenting händer är för att tiden är ett påhitt av människan.  Tiden är inte kraften som får växter

Människans 9 olika intelligenser

Begreppet multipla intelligenser är en teori som föreslås av Harvard-psykologen Howard Gardner.  När du hör ordet intelligens, kan begreppet IQ-testning genast dyka upp. Intelligens definieras ofta som vår intellektuella potential; något vi föds med, något som går att mäta och en kapacitet som är svår att förändra.  Under de senaste åren har dock andra synpunkter på intelligens dykt upp, inklusive Gardners förslag att flera olika typer av intelligens kan existera. Denna teori antyder att traditionella psykometriska syn på intelligens är för begränsade.  Gardner beskrev först sin teori i sin bok Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences från 1983, där han föreslog att alla människor har olika sorters "intelligens". Gardner föreslog att det finns åtta intelligenser och har föreslagit ett eventuellt tillägg av en nionde känd som "existentialistisk intelligens."  För att fånga hela skalan av förmågor och talanger som människor besitter, teoretiserar Gardner

Spiritualitet

  I en värld rik på mångfald är människors andlighet en väv av olika trådar av tro och övertygelse. De största religionerna i världen - judendom, kristendom, islam, buddhism och hinduism - har frodats i årtusenden och närt gemenskaper över hela världen. Detta inlägg fördjupar sig i dessa religioners komplexitet, deras delade historiska uthållighet och konceptet av en övergripande intelligens som binder samman allt liv. Trots olika religiösa traditioners varaktighet i årtusenden förenar tråden av en allomfattande intelligens dem, avslöjande en gemensam tro på enheten i tillvaron bortom trosgränserna. Mångfald i Enhet: Världen rymmer en mosaik av religiösa traditioner med cirka 4 200 distinkta trosuppfattningar, var och en med unika perspektiv på kosmos och människans plats i den. Trots denna mångfald framträder ett gemensamt tema - en vördnad för kraften som driver tillvaron. Genom att erkänna denna övergripande intelligens omfamnar vi en universell princip som går bortom etiketterna fö